פֿאַרבעסערן ימיון ריין ים וגערקע קאַלאַגאַן פּעפּטייד פּודער פֿאַר עסנוואַרג און טרינקען

ים וגערקע קאַלאַגאַן פּעפּטייד איז אַ קליין מאָלעקולאַר אָליגאָפּעפּטידע באקומען דורך דירעקטעד ענזיים דיידזשעסטשאַן און ספּעציפיש קליין פּעפּטייד צעשיידונג טעכנאָלאָגיע מיט ים וגערקע ווי רוי מאַטעריאַל.די נוטרישאַנאַל ווערט פון ים וגערקע איז גאָר הויך, רייַך אין פּאָליגלוקאָסאַמינע, מוקאָפּאָליסאַקשאַרידע, מאַרינע ביאָאַקטיווע קאַלסיום, הויך פּראָטעין, מוסין, פּאָליפּעפּטידע, קאַלאַגאַן, נוקלעיק זויער, ים וגערקע סאַפּאָנינס, טשאָנדראָיטין סאַלפייט, מולטיוויטאַמינס, און פאַרשידן אַמינאָ אַסאַדז און קאַרבאָוכיידרייץ און אנדערע מער. מער ווי 50 מינים פון נוטריאַנץ, איז אַ זעלטן הויך-מיינונג שטאַרקעכץ אָן קאַלעסטעראַל.
[אויסזען]: פרייַ פּודער, קיין אַגלאַמעריישאַן, קיין קענטיק ימפּיוראַטיז
[קאָליר]: ליכט געל, מיט די טאָכיק קאָליר פון די פּראָדוקט
[פּראָפּערטיעס]: די פּודער איז מונדיר און האט גוט פלוידאַטי.
[וואַסער סאָלוביליטי]: לייכט סאַליאַבאַל אין וואַסער, קיין אָפּזאַץ.
[שמעקן און געשמאַק]: טאָכיק געשמאַק.

ים וגערקע איז אַ באַרימט ים אוצר און אַ טייַער שטאַרקעכץ.יעדער 100 גראַמז פון פריש ים וגערקע פלייש כּולל 14.9 גראַמז פון פּראָטעין (55.5% פון טרוקן פּראָדוקטן), בלויז 0.9 גראַמז פון פעט, 0.4 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ, 288.9 קדזש פון ענערגיע, 357 מג פון קאַלסיום, 12 מג פון פאַספעראַס, 2.4 מג פון פאָספאָרוס. אייַזן, און 51 פון קאַלעסטעראַל.mg.יעדער 100 גראַמז פון טרוקן פּראָדוקט כּולל 6000 מייקראָוגראַמז פון ייאַדיין, פאַרשידן וויטאַמינס און סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי טריטערפּענע אַלקאָהאָלס, טשאָנדראָיטין סאַלפייט, מוקאָפּאָליסאַקשאַרידעס, אאז"ו ו. דער אינהאַלט פון וואַנאַדיום רייען ערשטער אין פאַרשידן פודז.וואַנאַדיום איז ינוואַלווד אין די אַריבערפירן פון אייַזן אין די בלוט אין דעם מענטש גוף, וואָס קענען פאַרבעסערן די העמאַטאָפּאָיעטיק פונקציע, ים וגערקע טאַקסין קענען ינכיבאַט די וווּקס און מעטאַסטאַסיס פון פאַרשידן מאָולדז און ראַק סעלז.